Счастье, как считают многие приходит со временем, чем старше человек, тем счастливее. Оно может зависеть от общего состояния человека (здоровье), его самочувствия. Вероятностей возникновения стрессов и других заболевания нервной системы снижена. Возможно это из-за того, что с возрастом человек имеет более стойкие защитные механизмы, помогающие ему справляться с трудностями, либо он меньше ожидает от жизни каких-либо перемен. Ведь с годами человек мудрее...
Про сон... Человеку, чтобы выработался гормон счастья в достаточном количестве, необходимо за ночь проспать 8-9 часов. Если человек спит менее или более этого времени, чувствует себя слабыми как физически, так и психологически.
Мне понравилось высказывание Лоры Картсенсен, психолога и профессора Стенфордского университета - "Если хочешь чувствовать себя счастливым, подожди до старости". Как она объясняет, чем старше мы становимся, тем больше мы живем настоящим и меньше заботимся о будущем. "Старея, мы ощущаем, что время уходит, поэтому важным становится насладиться тем, что осталось". Это как бы новый взгляд на жизнь.
Ученые провели ряд экспериментов и доказали, что чувство счастья – это универсальный допинг для всего человечества, который способен продлить жизнь. Невероятно, но именно состояние полного, безграничного счастья может не только вывести из депрессии, но и заставить отступить смертельную болезнь.
Величайшее в жизни счастье - это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть. Виктор Гюго.
